脂質隨身泳圈
最近這一兩個月來，三餐正常，晚上還常常吃大餐。加上工作小忙，一天到晚不是窩在電腦前，就是坐在車上，游泳池的卷買了30張，只去了3次。這樣的結果就是肚子上的游泳圈越來越大，越來越厚。牛仔褲都變緊了，西裝褲也開始買31腰，真是討厭肉從皮帶邊擠出來的感覺。
好像是邁入中年了! 有人說因為代謝變慢了，油就開始累積了。
真恐怖! 感覺30歲好像真的是個關口，過了這關，就開始走下坡了。脂肪開始堆積，2-3點睡隔天就昏昏沉沉，這真不是好現象。這樣下去不是辦法，是該加減做點運動了。
最近這一兩個月來，三餐正常，晚上還常常吃大餐。加上工作小忙，一天到晚不是窩在電腦前，就是坐在車上，游泳池的卷買了30張，只去了3次。這樣的結果就是肚子上的游泳圈越來越大，越來越厚。牛仔褲都變緊了，西裝褲也開始買31腰，真是討厭肉從皮帶邊擠出來的感覺。
好像是邁入中年了! 有人說因為代謝變慢了，油就開始累積了。
真恐怖! 感覺30歲好像真的是個關口，過了這關，就開始走下坡了。脂肪開始堆積，2-3點睡隔天就昏昏沉沉，這真不是好現象。這樣下去不是辦法，是該加減做點運動了。
說到減肥，真是世間男女畢生未竟的事業啊！我現在也因為生產過後、哺餵母乳的關係，所以身材到現在還沒恢復，外子有時也以此來開我玩笑，說實在的，我很生氣！但，又能如何呢？胖就是胖啊！騙不了人的～
我只能想，就慢慢減吧！你也加油囉～
我們都應該有相同的困擾吧~~
年紀越接近三十歲，新陳代謝就像在海底一樣~~
所以我最近都在積極控制喔~~記得每天量體重喔。
ha, 聽說每天量,可以控制體重,每天都有壓力喔